OPTIMIS

Rahasia Motivasi Diri
Seorang teman baru-baru ini mengirimkan sebuah joke untuk menyindir menurunnya gairah saya
untuk menulis (bila tidak mau dikatakan mandeg) dengan alasan sibuk di kantor, banyak pekerjaan
lapangan, pulang sampai malam ditambah badan yang lelah dan segudang alasan lain untuk
meyakinkan teman saya agar dia tidak meributkan mengapa saya tidak menulis lagi. Joke tersebut
berakhir dengan ungkapan bahwa gairah saya menulis menurun bukan karena saya sibuk sana-sini,
melainkan kurangnya motivasi. Setelah merenungi joke tersebut beberapa saat, ternyata memang
ada benarnya, saya bisa saya menyisihkan waktu saya barang satu jam untuk menulis, saya dapat
menulis sedikit-demi sedikit saat istirahat siang dikantor, saya dapat menulis setelah melepas lelah
satu atau dua jam saja pada malam hari. Dari situ saya pelan-pelan mulai memahami bahwa semua
permasalahan yang menyangkut apa yang kita kerjakan itu dapat terlaksana sesuai yang kita
rencanakan, sesuai yang kita inginkan atau tidak selalu bermuara pada motivasi.
Motivasi merupakan sebuah kata yang mudah diucapkan, mudah diberikan kepada orang lain
dengan kata-kata yang berapi-api dan cukup menggetarkan dan menyalurkan energi positif bagi
orang yang mendengarkannya, namun belum tentu kita dapat memotivasi diri kita sendiri dan
menemukan rahasia agar motivasi dalam diri kita tetap terjaga. Yang menjadi pertanyaan adalah
bagaimana agar motivasi itu senantiasa ada di dalam diri seseorang dalam kurun waktu yang lebih
lama?
1. Berawal dari Ketegasan
Motivasi berawal dari ketegasan, atau dengan kata lain ketegasan ini adalah rahasia pertama dari
motivasi. Jangan pernah melihat sekeliling anda, motivasi bukan petunjuk yang anda dapat dari
sekeliling anda, bukan pelajaran yang didapat dari buku atau website, bukan pelajaran yang didapat
dari seminar-seminar motivasi, dan bukan pula merupakan isi dari sebuah CD berisi ceramah
ataupun berisi gambar-gambar dan ungkapan-ungkapan motivasi. Yang pasti seperti yang sudah
saya tulis pada kalimat pertama, rahasia motivasi ada di dalam ketegasan anda untuk membuat diri
anda bergairah menjalani hidup dan meraih apa yang anda inginkan. Perlu diingat disini, anda
sendirilah yang dapat memotivasi diri anda secara lebih awet, anda sendiri yang dapat melakukan
usaha-usaha untuk membuat diri anda lebih baik dikemudian hari dengan meminimalkan gangguan,
merencakan pekerjaan dengan lebih baik dan menjalankan apa yang anda rencanakan dengan
sebaik-baiknya.
Anda sendiri yang dapat menentukan kapan anda menyerah pada keadaan atau menghilangkan
segala ketakutan dan kekhawatiran anda dalam menjalani hidup ini, yang jelas motivasi itu
mengandung kebebasan untuk memilih.
2. Berpikir bahwa anda mampu meraihnya
Usaha untuk meraih sesuatu yang kita inginkan dalam hidup ini dipengaruhi pula oleh cara berpikir
kita terhadap apa yang akan kita raih atau yang kita inginkan. Norman Vincent Peale mengatakan
â€􀂰 ubahlah cara berpikirmu, maka kau akan mengubah duniamu, jadi memikirkan apa yang akan
kita raih, akan sangat mempengaruhi upaya kita untuk mengubah keadaan hidup kita dan mungkin
juga lingkungan kita sesuai yang kita inginkan. Cara berpikir seperti itu pula yang akan melipat
gandakan motivasi kita untuk melakukan hal-hal terbaik melalui sebuah efek domino dimana cara
berpikir akan mempengaruhi sikap mental kita menghadapi lingkungan yang kurang bahkan tidak
mendukung, membangun rasa percaya diri kita dan menegaskan arah yang akan kita tuju dan
memberikan bayangan yang jelas tentang apa yang akan kita raih. Jaga pikiran anda, jaga diri anda
dan selamat berjuang untuk menjadi diri anda sendiri seperti yang anda pikirkan.
3. Merencanakan segala sesuatu dengan sebaik-baiknya.
Rahasia selanjutnya adalah tentang apapun yang akan kita raih, apapun tujuan kita, apapun impian
kita, kalau tidak kita rencanakan dengan baik semua akan tinggal kenangan, kalaupun terwujud,
akan membutuhkan waktu yang lama dan melalui jalan yang panjang, meminjam kalimat bijak
Antoine de Saint, tujuan tanpa perencanaan hanyalah sebuah harapan.
muhaemien.blogspot.com
Buatlah Rencana! Setelah anda mempunyai ketegasan, saatnya anda merencanakan untuk memulai
sebuah †perjalanan†. Perencanaan tidak selamanya bersifat kompleks, bahkan perencanaan
untuk meraih tujuan anda mungkin hanya berupa beberapa point kalimat pendek yang merupakan
visualisasi dari pikiran cemerlang anda dalam meraih tujuan. Perencanaan yang baik akan
mempercepat dan mempermudah anda untuk mencapai tujuan dan orang yang merencanakan
sesuatu dengan sebaik-baiknya setelah ia memutuskan untuk memperoleh apa yang dia inginkan
adalah orang yang menolong dirinya sendiri.
Bila diumpamakan bahwa perjuangan kita meraih apa yang kita inginkan itu sebuah perjalanan di
sebuah negeri yang belum pernah kita kunjungi, maka perencanaan itu adalah sebuah peta yang
harus kita ikuti agar kita tidak tersesat dan dapat mencapai tempat yang kita tuju dengan selamat
dan tepat waktu.
4. Bayangkan apa yang akan anda raih
Anda boleh saja membayangkan diri anda adalah peraih nobel fisika, anda boleh membayangkan diri
anda adalah pemegang gelar Doktor dari universitas terkemuka di Perancis, anda boleh
membayangkan diri anda adalah penulis terkenal sekelas J.K Rowling, bahkan anda boleh juga
membayangkan diri anda sedang mengendarai mobil mewah keluaran terbaru dan melintasi jalanjalan
utama di Jakarta bila itu adalah apa yang anda inginkan. Apa yang anda bayangkan boleh jadi
akan menjadi pengendali terhadap penyelewengan terhadap apa yang telah anda rencanakan, apa
yang anda bayangkan boleh jadi merupakan lampu penerang di jalan-jalan yang menuju pada
tujuan anda, bukankah anda tidak akan bergerak maju jika anda tidak melihat jalan? Satu hal yang
perlu diingat disini, apa yang anda bayangkan jangan sampai hanya merupakan bayangan maya,
anda harus dapat menjadikan apa yang anda bayangkan itu akan menjadi kenyataan untuk dirah
dengan mengerahkan segenap kemampuan, segenap pikiran yang fokus, dan kehati-hatian dalam
meniti jalan yang sudah kita lihat… emmm membingungkan yah?? Begini saja, misalkan anda
seorang pelukis, dan point ke 4 dalam rahasia motivasi ini adalah bayangan anda tentang
bagaimana hasil lukisan anda nantinya, nah apa yang anda bayangkan inilah yang akan menjadi
panduan anda bagaimana anda menggoreskan kuas diatas kanvas dan bagaimana anda memadukan
warna agar lukisan yang kita hasilkan persis sama dengan apa yang kita bayangkan.
5. Bertindak dengan penuh keyakinan
Keempat point diatas telah menunjukkan sikap mental yang anda butuhkan untuk membangun
motivasi dari dalam diri anda sendiri, maka pada poin yang terakhir ini, saatnya anda bertindak
dengan penuh keyakinan. Anda harus melakukan sesuatu untuk tetap menjaga motivasi anda agar
tidak menjadi sesuatu yang sia-sia sekaligus agar apa yang anda inginkan tercapai serta membuat
hidup anda menjadi lebih baik. Ingat, tak ada apapun yang akan berubah bila anda tidak melakukan
sesuatu.
Nah…sekarang giliran anda.. apa yang anda inginkan? Lupakan kata-kata saya diatas, saatnya
anda bertindak dengan penuh keyakinan, ambil sikap tegas, ubah pola pikir anda, rencakan tindakan
anda dan LAKUKAN! Satu-satunya yang harus anda lakukan adalah Segeralah BERTINDAK. Jangan
membaca tulisan ini berulang-ulang, fokuslah pada tindakan anda saja, dan wujudkan apa yang
anda inginkan
Regards,
Sribudi Astuti